Cuscino di noccioli di ciliegia fai-da-te

I cuscini imbottiti di noccioli di ciliegia sono l’alternativa senza plastica alle borse dell’acqua calda e ai coolpack. Grazie a questa semplice guida, potrai crearne uno personalizzato:

1. Durante l’estate, raccogli circa 300-500 grammi di noccioli di ciliegie.
2. EElimina i residui di polpa lavando i noccioli sotto l’acqua con una spazzola e lasciali poi asciugare.
3. I noccioli non devono essere esposti direttamente alla luce del sole o a fonti di calore.
4. Scegli una stoffa di cotone del tuo colore preferito e ritaglia un pezzo di 20 x 30 cm oppure due pezzi di forma rotonda.
5. Cuci la stoffa su tre lati lasciando un margine di due centimetri. Se invece hai scelto di creare un cuscino rotondo, lascia un’apertura di dieci centimetri.
6. Riempi il cuscino fino a metà con i noccioli puliti e cuci l’apertura per chiuderla dall’esterno.
7. Riscalda il cuscino a 150° C per circa 10-15 minuti nel forno o lascialo in frigorifero o nel congelatore per qualche ora. Perfetto per una cervicale dolente o per le contusioni!